"Janas Gedankenküche"

Willkommen in „Janas Gedankenküche“ – dein Ort für Wachstum und innere Freiheit

Warum du das lesen solltest:

Manchmal trifft das Leben einen mit voller Wucht. Plötzlich läuft nichts mehr nach Plan, die eigene Kraft reicht kaum noch aus, und die Frage taucht auf: Wie soll es jetzt weitergehen?

Vielleicht kennst du das Gefühl, immer weitermachen zu müssen – egal, wie erschöpft du bist. Verantwortung tragen, funktionieren, keine Schwäche zeigen. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem der Körper und die Seele nicht mehr mitspielen. Wenn man es nicht selbst erkennt, schickt das Leben oft deutliche Signale: eine Krise, eine Krankheit, ein Verlust.

Genau an diesem Punkt stand ich selbst. Ein Burnout, eine beinahe tödliche Operation, tiefe Trauer um nahestehende Menschen und eine seelische Erschöpfung, die mich in eine völlig neue Richtung geführt hat. Diese Erfahrungen haben mir letztendlich gezeigt, dass Veränderung möglich ist – aber sie beginnt mit der Entscheidung, sich selbst wichtig zu nehmen.

Warum dieser Blog?

Dieser Blog soll ein Raum für Reflexion, Inspiration und Wachstum sein. Alle 14 Tage gibt es hier neue Impulse zu Themen wie Selbstfürsorge, mentale Stärke und persönliche Entwicklung. Keine leeren Phrasen, sondern echte Gedanken und Erkenntnisse aus dem Leben.

Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst oder einfach neue Perspektiven suchst, bist du hier genau richtig. Was beschäftigt dich gerade? Teile es gern in den Kommentaren! Die Kommentarfunktion findest du über den unten eingefügten Button auf meiner externen Website.

Herzlichst,

Jana